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Mädchen isst Süßigkeiten

Du willst, dass dein Kind freiwillig gesund mit Süßigkeiten umgeht...

…ohne dass du Zucker komplett aus eurem Leben streichen musst?

Ja das will ich!

Der Onlinekurs für Eltern über einen gesunden Umgang mit Zucker und Süßigkeiten.
Undogmatisch und ohne erhobenen Zeigefinger!

Blick in den Kurs:

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Ja das will ich auch!

Dein Kind soll einen gesunden Umgang mit Süßem lernen ?

(Und vielleicht als Erwachsener besser damit umgehen können als du jetzt?)

  • Du weißt vor lauter Infos rund um Zucker schon gar nicht mehr, was jetzt richtig ist? Solltest du dein Kind besser komplett zuckerfrei ernähren, oder ist Zucker doch gar nicht so schlimm?
  • Du versuchst dein Kind möglichst vielseitig und gesund zu ernähren, aber beim Zucker-Thema fühlst du dich unsicher und bekommst jedes Mal Magengrummeln, wenn Oma und Opa wieder Süßes zustecken
  • Du fragst dich jedes Mal, wenn dein Kind nach Süßem fragt, ob das nicht schon viel zu viel ist und bist versucht Süßigkeiten am besten mal für ne Weile ganz zu streichen, um dem Thema Herr zu werden
  • Du fühlst dich unsicher, wie du richtig damit umgehen sollst, wenn dein Kind ständig nach Süßem fragt, denn du möchtest nicht, dass dein Kind durch Verbote erst recht besessen von Süßem wird
  • Du hast vielleicht selbst ein eher ungesundes Verhältnis zu Süßem und wünschst dir oft, dass du besser damit umgehen könntest

Stell dir vor ...

  • ... du hättest endlich Durchblick im Dschungel der Fakten und Mythen rund um Zucker und Süßigkeiten.
  • ... du wüsstest einen Weg, mit dem dein Kind lernt eine gesunde Vielfalt zu essen und nicht von Süßem besessen zu sein.
  • … du wüsstest ganz genau, wie du darauf reagieren musst, wenn dein Kind „zuckersüchtig“ zu sein scheint.
  • … du hättest einen klaren Plan und stressfreie Strategien, die dir helfen deinem Kind einen geregelten Umgang mit Süßem beizubringen, ohne dass ihr komplett auf Süßigkeiten verzichten müsst.

Wenn du bereit bist dich endlich absolut sicher im Umgang mit Zucker zu fühlen ...

Dann bist du hier genau richtig!

Ja, das brauche ich!

Was bekommst du im Onlinekurs?

Modul 1: "Was ist Zucker?"

Was ist Zucker: Was ist Zucker, wie wird Zucker hergestellt, wie unterscheiden sich weißer und brauner Zucker voneinander

Was ist zugesetzter bzw. freier Zucker: Definitionen von zugesetztem und freiem Zucker, Unterschiede und Gemeinsamkeiten

Gibt es „versteckten“ Zucker? Tricks der Lebensmittelhersteller, typische Zuckerfallen, Werbeaussagen und ihre Bedeutungen

Zuckeralternativen: Begriffe rund um Zucker(-Alternativen), Infos über die gängigsten Zuckeralternativen von Birkenzucker über Kokosblütenzucker bis zu Datteln und Bananen

Modul 2 „Macht Zucker süchtig?“

Wie wirkt Zucker im Körper? Wie läuft der Zuckerstoffwechsel ab, macht Zucker krank, ist Fruchtzucker gesünder

Macht Zucker süchtig? Was sagt die Wissenschaft zur Zuckersucht

Warum Kinder Zucker lieben: Wie entwickelt sich die Vorliebe für Süßes, was hat einen Einfluss auf die Vorlieben unserer Kinder und was nicht

Modul 3 „Gesunder Umgang mit Zucker“

Dos an Don’ts: Was solltest du im Umgang mit Zucker und Kindern unbedingt sein lassen und was sind stattdessen sinnvolle Herangehensweisen

Wann zugesetzten Zucker einführen: Ab wann ist Zucker überhaupt erlaubt? Welche Punkte gilt es dabei zu beachten?

Wie viel Zucker ist ok?: Wie viel Zucker darf mein Kind essen? Wo ist die Grenze?

Zucker reduzieren ohne zu verzichten: Wie kann man die Menge an zugesetztem Zucker reduzieren ohne auf Süßes verzichten zu müssen? Einfache Änderungen die viel bewirken können, Unterschied zwischen Schokolade und Lollis

Modul 4: „Umgang mit Zucker normalisieren“

Wie gehst du vor, um den Umgang zu normalisieren: Strategien die helfen den Umgang deines Kindes mit Zucker zu verbessern

Warum du Süßigkeiten zu einer (Haupt-) Mahlzeit anbieten solltest: Welche Nachteile hat das Essen von „Nachtisch“ und warum ist es sinnvoll, den Nachtisch direkt mit dem Essen zu servieren

Warum gelegentlicher unlimitierter Zugang zu Süßem sinnvoll ist: Warum du deinem Kind unlimitierten Zugang zu Süßigkeiten gewähren solltest, und warum das nicht heißt, dass dein Kind den ganzen Tag nur Süßes isst

Dein eigener Umgang mit Zucker: Wie sind deine eigenen Gefühle und Erfahrungen rund um Zucker und wie beeinflussen sie dein Kind?

Im Onlinekurs bekommst du außerdem ...

COMMUNITY

Du bekommst im Rahmen des Onlinekurses auch die Möglichkeit dich mit Gleichgesinnten in einer Facebookgruppe auszutauschen und zu vernetzen.

SOFORT SUPPORT

Falls du irgendwo feststeckst oder Fragen hast, kannst du mich kontaktieren und bekommst so schnell wie möglich eine Antwort.

WORKSHEETS UVM.

Jedes Modul beinhaltet zusätzliche Worksheets, Checklisten usw., damit du das Gelernte so schnell wie möglich umsetzen kannst.

Ja, das brauche ich!
5/5

„Es gibt keine Zufälle, es fällt zu was fällig ist!“ – Dieses Zitat beschreibt sehr genau wie ich zu dem Kurs gekommen bin, ganz zufällig, aber genau zur richtigen Zeit. Ständig „Mama darf ich was Süßes? Kann ich Schokolade haben?“ usw., ihr kennt das. Ich selber nasche auch gerne und wie soll ich da meinem Kind ein Vorbild sein. Eine Strategie musste her und sie kam in Form des Kurses.

Zuerst habe ich gedacht, boah alles Dinge die ich schon weiß, nichts Neues dabei und auch noch trockene Theorie, aber das war nur ein kleiner Teil vom großen Ganzen. Der Kurs wurde mit jedem Modul, mit jedem Kapitel interessanter und es gab immer mehr „Aha-Momente“.

Ich kann jeder Mutter, jedem Vater diesen Kurs nur empfehlen, da Katharina mit einem unheimlichen Fachwissen eine gute Strategie an die Hand gibt wie wir den Umgang mit Zucker und Süßigkeiten im Alltag gestalten können. An vielen Stellen muss ich mich glaube ich erst mal an meine Nase fassen, bevor ich was für unsere Kinder ändern kann. Vorbild sein heißt es.“

Julia Wladasch

Wenn du das umsetzt, was du in „Zuckerfrei oder nichts dabei?!“ lernst, kannst du Folgendes erwarten …

  • Süßigkeiten werden nichts mehr sein, dass dich stresst oder über das du mit deinem Kind streitest.
  • Dein Kind wird in der Lage sein Zucker in einem gesunden Maß zu sich zu nehmen und hat gelernt sich dabei selbst zu regulieren.
  • Du kannst eine Zuckerobsession bei deinem Kind erkennen und selbstsicher beenden.
  • Du findest spielend leicht die richtige Balance zwischen gesunder Ernährung und Genuss von Süßem für dein Kind.

Zusätzlich zu „Zuckerfrei oder nichts dabei?!“ bekommst du ein paar BONI, damit du dich noch einfacher im Zucker-Dschungel zurecht findest und leichter unnötigen Zucker vermeiden kannst:

Bonus 1

Ausführliches 64-seitiges Workbook als Nachschlagewerk und Umsetzungshilfe, mit vielen Infos, Aufgaben und Fragebögen

Bonus 2:

Cheat-Sheet „Versteckter Zucker“: Liste mit 54 Namen unter denen Zucker in Zutatenlisten auftauchen kann + Übersicht aller Zuckeraustausch- und Süßstoffe mit E-Nummern, damit du spielend einfach den vollen Überblick beim Einkaufen behältst.

Bonus 3

Übersicht über typische Werbebotschaften und was sie wirklich bedeuten, damit du in keine Zuckerfalle mehr tappst

Bonus 4:

Ebook „Gesund Naschen“ mit 10 Ideen für gesunde Naschereien und 6 leckeren Rezepten, damit du jederzeit mit gutem Gewissen mit deinem Kind naschen kannst

Hol dir jetzt „Zuckerfrei oder nichts dabei?!“ + Boni

  • „Zuckerfrei oder nichts dabei?!“: 5 Module mit insgesamt 15 Kapiteln und fast 120 Min. Gesamtlänge
  • BONUS: Workbook mit allen Inhalten und weiteren Arbeitsmaterialien ​
  • BONUS: Cheat-Sheet „Versteckter Zucker“​
  • BONUS: Typische Werbebotschaften und was sie bedeuten ​
  • BONUS: Ebook „Gesund Naschen“ ​
  • BONUS: Facebookgruppe zum Austausch ​

Jetzt für nur 84 €

Ja, das brauche ich!

Wenn du nicht 100 % zufrieden bist, dann bin ich es auch nicht.

Ich habe selbst schon viele Onlinekurse gebucht, und weiß wie sich das anfühlt. Man weißt nicht zu 100 % was auf einen zukommt und ob der Kurs wirklich der richtige für einen ist. Damit du nicht das Gefühl hast die „Katze im Sack“ zu kaufen, nehme ich dieses Risiko auf meine Schultern.

 

Zugegeben, ich kann dir nicht garantieren, dass dein Kind in kürzester Zeit kein „Zuckerjunkie“ mehr sein wird. Aber ich garantiere dir, dass dir der „Zuckerfrei oder nichts dabei?!“ Kurs viele Stunden Recherche und unnötige Sorgen rund um den Zuckerkonsum deines Kindes ersparen kann.

 

Wenn du aus irgendeinem Grund nicht zufrieden bist, schreib mir innerhalb von 14 Tagen nach dem Kauf eine E-Mail und du kannst die 100 % Geld-zurück-Garantie nutzen.

Hi ich bin Katharina!

Ich helfe Müttern durch fundierte Informationen und alltagstaugliche Tipps ihre Kinder von Anfang an gesund zu ernähren und zwar ohne dass es in Stress ausartet. Denn ich bin der Meinung, dass gesunde Ernährung einfach sein darf!

Als Mutter von drei Kindern und Ernährungsberaterin für Babys und Kleinkinder weiß ich wie anstrengend und zeitraubend es sein kann, die richtigen Informationen zur Ernährung seiner Kinder zu finden. Und wie frustrierend es ist, wenn diese dann in der eigenen Familie schlicht kaum umsetzbar sind!

Strenge Vorgaben und Dogmen wirst du bei mir nicht finden, denn ich denke den einen richtigen Weg gibt es nicht! Die perfekte Ernährung sieht für jede Familie anders aus. Deswegen möchte ich dir helfen, den Weg zu finden der genau zu dir und deiner Familie passt.

5/5

„Mir hat der Onlinekurs super gut gefallen. Es gibt ja so viele Mythen ums Thema Zucker bei Kindern, dass man selber gar nicht weiß, was man alles glauben soll … Oder eben auch nicht.

Damit hat Katharina wunderbar aufgeräumt.

Alles ist wahnsinnig gut recherchiert, die Aussagen gut begründet und belegt, sodass man mehr Sicherheit im Thema Zucker bekommt (anstatt nur schwammige Informationen!)

Gleichzeitig ist es toll, durch den Onlinekurs auch mehr Hintergrundwissen zu bekommen, was die Theorie des Zuckers / der Zuckerersatzstoffe angeht und wie Zucker überhaupt im Körper arbeitet.

Hinzu kommen noch tolle Tipps, Tricks und Strategien, die man im Alltag perfekt umsetzen bzw. ausprobieren kann.

Alles in allem ein perfekter Mix aus Theorie und Praxis, der mir viel mehr Sicherheit im Umgang mit Zucker im Alltag gibt. Danke Katharina!“

Kerstin Magritz

Ja, Ich möchte Zugang zum Onlinekurs!

„Zuckerfrei oder nichts dabei?!“ Ist genau für dich gemacht wenn …

  • ... du auf der Suche nach fundierten und ausführlichen Informationen rund um das Thema Zucker bist
  • ... du willst das Zucker und Süßigkeiten kein Streitthema mehr in eurer Familie ist
  • ... du endlich lernen willst wie Kinder wirklich einen gesunden Umgang mit Zucker lernen, auch wenn du mal nicht dabei bist

„Zuckerfrei oder nichts dabei?!“ Ist nicht für dich geeignet, wenn …

  • ... du auf der Suche nach einem Weg bist, wie ihr komplett auf Zucker verzichten könnt
  • ... Süßigkeiten in eurer Familie überhaupt kein Thema sind und du dich absolut wohl damit fühlst, wie viel Süßes dein Kind isst
  • ... du nicht bereit bist Neues zu lernen und ungewöhnliche neue Wege zu gehen
Ja, Ich möchte Zugang zum Onlinekurs!

Häufige Fragen...

Ja! Nach dem Kauf bekommst du sofort eine E-Mail mit deinen Login-Daten und kannst sofort auf alle Inhalte zugreifen!

Nach dem Kauf von „Zuckerfrei oder nichts dabei?!“ hast du die Möglichkeit mir Fragen per E-Mail zu schicken und von mir persönlich eine Antwort zu erhalten.

Es handelt sich um einen Onlinekurs zum Selbstlernen. Das bedeutet, du kannst ganz nach deinem eigenen Zeitplan vorab von mir aufgezeichnete Videos anschauen.

Schreib mir einfach innerhalb von 14 Tagen nach dem Kauf eine E-Mail und du kannst die 100 % Geld-zurück-Garantie nutzen.

Ich habe die Videos extra so gestaltet, dass du ihn im Prinzip während eines langen Mittagsschlafes deines Kindes oder an einem Abend schauen kannst. Insgesamt sind es 15 Videos mit 120 Min. Gesamtdauer. Die einzelnen Videos sind aber meist nur wenige Minuten lang und du kannst wann immer es gerade passt ein oder zwei davon schauen.

Ja. Du zahlst die Kursgebühr nur einmalig und hast dann unbegrenzten Zugang zum Onlinekurs inklusive aller Boni.

Absolut! Es ist nie zu früh sich damit vertraut zu machen, wie Kinder einen gesunden Umgang mit Süßigkeiten lernen.

Du kannst alle Videos und auch das Workbook am Handy wie auch am Computer anschauen. Zusätzlich kannst du dir die Audio-Version der einzelnen Videos herunterladen und jederzeit (auch offline) anhören, z. B. bei der Einschlafbegleitung deines Kindes.

Hol dir jetzt „Zuckerfrei oder nichts dabei?!“ + Boni

  • „Zuckerfrei oder nichts dabei?!“: 5 Module mit insgesamt 15 Kapiteln und fast 120 Min. Gesamtlänge
  • BONUS: Workbook mit allen Inhalten und weiteren Arbeitsmaterialien ​
  • BONUS: Cheat-Sheet „Versteckter Zucker“​
  • BONUS: Typische Werbebotschaften und was sie bedeuten ​
  • BONUS: Ebook „Gesund Naschen“ ​
  • BONUS: Facebookgruppe zum Austausch ​

Jetzt für nur 84 €

Ja, das brauche ich!

Noch Fragen?

Falls du noch eine Frage hast, die ich nicht beantwortet habe, schreib mir eine E-Mail: info@katharina-dreier.de

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