Leckerschmecker: Der Onlinekurs für Eltern wählerischer Kinder!
(ohne dass du ihm mit Essen hinterherrennen musst, mit Süßkram bestechen oder betteln musst, damit es einen Bissen probiert!)
Du hast schon alles andere ausprobiert und nicht funktioniert? Du glaubst eigentlich schon nicht mehr dran, dass man was tun kann?
Doch glaub mir! Genau für dich ist dieser Kurs!
„Bevor ich am Kurs teilgenommen habe, war die Esssituation für mich aussichtslos. Ich wusste nicht, wie und wo ich ansetzen sollte, um meinen Sohn dazu zu bewegen, zu essen. [Durch den Kurs] wurde ICH gelassener und bekam ein Werkzeug an die Hand, wie ich mit der Situation umgehen kann bzw. was ich konkret tun kann, um Essen „schmackhaft“ zu machen. Durch den fachlichen Input wurde mir viel Angst und Sorge genommen.“
H. M.
MACH ES! Egal in welchem Tempo, wenn du nicht viel Zeit hast. Es lohnt sich alleine schon, damit du dein Kind und sein Essverhalten besser verstehst und alles gelassener sehen kannst.
Ich bin viel entspannter geworden im Hinblick darauf, WAS ich überhaupt beeinflussen kann. Und ich habe gelernt, kleinere Ziele für uns zu setzen, anstatt groß zu denken und enttäuscht zu werden.
Lisi
„Ich habe mir große Sorgen gemacht, ob mein Sohn genug Nährstoffe zu sich nimmt. Ich war auch ratlos, wie ich es schaffen kann, dass mein Sohn eine größere Auswahl an Lebensmitteln akzeptiert und hatte keine Ideen mehr. Die Versuche ihm auch mal etwas anderes anzubieten waren immer erfolglos und so sind wir dann auch in eine Routine verfallen und haben ihm kaum noch Abwechslung angeboten. Der Kurs hat vor allem meine Vorstellung vom Essen geändert und meine Erwartungen, die ich hatte.
Zum Beispiel war mir nicht bewusst, dass ich möglicherweise unterbewusst einen Druck ausgeübt habe, der meinem Sohn das Gefühl gegeben hat, er muss jetzt essen. Dadurch dass ich diesbezüglich entspannter wurde, hat sich schon viel getan.“
Franzi, 1 Sohn, 2 Jahre
Der Kurs hat mir geholfen den Spaß in den Vordergrund zu stellen. Ich verstehe nun viel besser was in meiner Tochter vorgeht und dass sie viele Dinge nicht macht um mich zu ärgern. Ich bin viel gelassener und entspannter geworden.
Durch die Tipps aus dem Kurs ist es uns gelungen, dass sie Dinge isst, die sie bislang ignoriert hat.
Sie scheint auch mehr Spaß am Essen zu haben, weil wir sie nicht dauernd beim Matschen und Kennenlernen des Essens stören.
Überlege nicht lange, buch einfach! Du wirst es nicht bereuen!
Johanna, 1 Tochter, 22 Monate
Selbst-Vorwürfe und ständiges Gedankenkreisen haben nach dieser Phase endlich ein Ende. Du findest mit meinem Ursachen-Finder schnell und einfach heraus ob und welche (körperliche) Ursachen hinter dem „Ich mag das nicht!“ steckt und weißt was du tun kannst (oder wo du Unterstützung findest)
Dein Kind will schon gar nicht mehr an den Tisch kommen? Die ganze Situation ist angespannt und aufs Kochen hast du echt kaum noch Lust, weil es wird ja eh nicht gegessen?
Dann bekommst du in Phase zwei genau die Strategien und Antworten die du brauchst, damit ihr alle wieder ohne Streit und Machtkämpfe essen könnt – und zwar ohne Extrakochen und zeitraubende Aktivitäten!
Entspannt gemeinsam Essen ist ja gut und schön, aber du willst dass dein Kind nicht nur ne Handvoll Lebensmittel akzeptiert?
No Proplemo! In Phase 3 kannst du nun mit ganz einfachen Strategien die „Mag-Ich“-Liste deines Kindes wieder länger werden lassen.
Im Handumdrehen wird dein Kind immer neue Dinge essen und deine Sorgen um Nährstoffe und Co haben endlich ein Ende.
Ich helfe Müttern durch fundierte Informationen und alltagstaugliche Tipps ihre Kinder von Anfang an gesund zu ernähren und zwar ohne dass es in Stress ausartet. Denn ich bin der Meinung, dass gesunde Ernährung einfach sein darf, auch für wählerische Esser!
Mein Sohn war aufgrund einer unentdeckten Zöliakie lange Zeit sehr wählerisch und ich kenne die Verzweiflung und den Druck der einem im Nacken sitzt um das Kind zum Essen zu bewegen sehr gut. Nachdem wir den Grund für seine Probleme mit dem Essen herausgefunden hatten, löste sich seine Abneigung gegen bestimmte Lebensmittel leider nicht einfach in Luft auf. Ich dachte lange, ich müsste ihn nur irgendwie zum Probieren bekommen, dann würde er merken, dass Essen ihm keine Schmerzen mehr macht, aber egal was ich versuchte, er wollte einfach nicht.
Und so suchte ich nach Lösungen. Durch meine Ausbildung zur Ernährungsberaterin für Babys und Kleinkinder wusste ich schon viel darüber, wie sich gesundes Essverhalten entwickelt und verstand auch, warum er nicht essen wollte, aber ich hatte keine Ahnung, wie ich dieses Problem in der Praxis lösen konnte! Ich las Buch um Buch, und belegte viele Fortbildungen, zum großen Teil aus den USA (wo das Thema „Picky Eater“ viel stärker vertreten zu sein scheint als in Deutschland).
Erst da verstand ich, was ICH tun konnte um meinem Sohn zu helfen. Dass bei allen Strategien, die ich bis dahin ausprobiert hatte, die Grundlagen fehlten, auf denen sie überhaupt erst Fuß fassen können. Und dass der Druck den ich (ohne es zu beabsichtigen) auf meinen Sohn ausübte das Problem sogar verschlimmerte …
Mit den 3 Schritten aus meinem Kurs konnte ich die Menge an akzeptierten Lebensmitteln bei meinem Sohn deutlich erhöhen und wir machen noch immer täglich Fortschritte!
In meinem Kurs teile ich nicht nur mein ganzes Wissen über Picky Eater mit dir, sondern gebe dir als Ernährungsberaterin für Babys und Kleinkinder auch wertvolle Infos über eine gesunde Ernährung für Kinder.
Ich möchte dich und dein Kind begleiten, damit ihr BEIDE wieder Spaß und Freude am Essen haben könnt.
Leckerschmecker hat aktuell geschlossen. Du kannst dich aber jetzt unverbindlich und kostenlos in die Warteliste eintragen und wirst benachrichtigt, sobald die Anmeldung wieder geöffnet ist.
Der E-Mail-Versand erfolgt entsprechend meiner Datenschutzerklärung über den Anbieter ActiveCampaign. Du erhältst hilfreiche Infos rund um wählerisches Essverhalten bei Kindern und eine unverbindliche Benachrichtigung, sobald der Kurs wieder geöffnet ist.